アロマ長崎 LIBREA(リブレア) 長与町にあるバレルサウナ&アロマ教室。

うららか日和

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PURE105入り野菜たっぷりオムレツ

ある日の食卓♡ いろんな野菜がたっぷり入ったPURE105入りのオムレツです。 がん体験後、野菜や果物をたくさ …

帰省した娘と

先日、友人の結婚式で帰省した娘としばしの涼を求めて自然の中へ・・・ でも・・・暑かった(゚Д゚;) 家族で夏の …

PURE105とお肌のつや

PURE105を摂るようになって13年、一番わかりやすい変化は、顔色とお肌のつやだと思います(自画自賛・・・笑 …

アロマコーディネーター資格取得講座

          今日は、アロマコーディネーター資格取得講 …

採れたて野菜は美味しい!

          休日、とうもろこし、米ナス、きゅうり、プ …

PURE105入り野菜ジュース

私が飲んでいる野菜ジュースは、からすま和田クリニックで教えて頂いた「がんになりにくい体づくり」のためのメニュー …

PURE105入りの手づくり石けん

梅雨とはいえ、良いお天気が続いてますね。 PURE105入りの石けんを作り始めて3年ほど経ちますが、毎回少しず …

精油を身体に取り込むルート(皮膚から)

精油を入れたお湯につかったり、塗布やトリートメントをすることで、精油は皮膚からも浸透します。 皮膚は表皮、真皮 …

胃腸が弱かった私

20代の頃から胃腸が弱かった私は、10年ほど前、ストレスもありついつい過食し、便秘と下痢を頻繁に繰り返していま …

精油を身体に取り込む導入ルート(肺から)

呼吸と同じように香りを嗅ぐことで、鼻から入った芳香成分は、微量ながら気道を経て肺に導入されます。 そして、肺胞 …

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