採れたて野菜は美味しい！
2018年6月28日 日々のこと
休日、とうもろこし、米ナス、きゅうり、プチトマトを主人が畑から採ってきてくれました。 朝食と夕食で食べました(*^-^*) 新鮮なので、とても美味しか …
PURE105入り野菜ジュース
2018年6月28日 PURE105
私が飲んでいる野菜ジュースは、からすま和田クリニックで教えて頂いた「がんになりにくい体づくり」のためのメニューの一つです。 野菜をたっぷり摂れるように、スロージューサーで絞るのがお勧めだそうです。 新鮮な野菜や果物だった …
PURE105入りの手づくり石けん
梅雨とはいえ、良いお天気が続いてますね。 PURE105入りの石けんを作り始めて3年ほど経ちますが、毎回少しずつオイルのレシピを変えながら、どんな石けんになるんだろう～とわくわくしながら作っています。 今回は、梅雨のじめ …
精油を身体に取り込むルート(皮膚から)
2018年6月25日 アロマ
精油を入れたお湯につかったり、塗布やトリートメントをすることで、精油は皮膚からも浸透します。 皮膚は表皮、真皮、皮下組織と大きく3つの組織に分けられます。 表皮には細菌やウイルス、異物などの侵入を防ぐために、皮脂腺や角質 …
精油を身体に取り込む導入ルート(肺から)
2018年6月23日 アロマ
呼吸と同じように香りを嗅ぐことで、鼻から入った芳香成分は、微量ながら気道を経て肺に導入されます。 そして、肺胞からガス交換によって毛細血管へと吸収され、血液にのって全身をめぐり、体のさまざまな組織器官へと運ばれていきます …
精油を身体に取り込む導入ルート(脳から)
2018年6月22日 アロマ
脳からのルート 芳香成分が空気中に拡散されると鼻の奥にある鼻腔の嗅覚センサーで感知され、これが電気信号で大脳辺縁系に伝わります。 ここは、脳の中でも本能的な部分（感情や記憶）を司る大脳旧皮質（古い脳・嗅脳）と呼ばれている …
PURE105とともに3冊の書籍を読んでいます。
2018年6月22日 PURE105
私が毎日続けていること、PURE105摂取とともに、3冊の書籍を読んでいます。 「人類革命」「ZEROの法則」「叡智の法則」です。 このブログでも少しずつ掲載していこうと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
