アロマ長崎 LIBREA(リブレア) 長与町にあるバレルサウナ&アロマ教室。
アロマ日和

PURE105

PURE105入りのおやつ

PURE105を食べ始めてずいぶん経ちますが、自然のかたちそのままの完全栄養食品なので、安心して食べれますし、いろんなお料理やおやつにも使えるのがいいですね(*^-^*) うちでは、料理に振りかけたり、おやつ作りの生地に …

PURE105入り野菜たっぷりオムレツ

ある日の食卓♡ いろんな野菜がたっぷり入ったPURE105入りのオムレツです。 がん体験後、野菜や果物をたくさん摂るようになりました。 和田先生の本「和田屋のごはん」には「野菜や果物にはビタミン・ポリフェノールなど、活性 …

PURE105とお肌のつや

PURE105を摂るようになって13年、一番わかりやすい変化は、顔色とお肌のつやだと思います(自画自賛・・・笑)。 でも、冗談じゃなく、他にも摂取されている方は、みんなお肌がつやつやなんですね。 私は、健康のため栄養素と …

PURE105入り野菜ジュース

私が飲んでいる野菜ジュースは、からすま和田クリニックで教えて頂いた「がんになりにくい体づくり」のためのメニューの一つです。 野菜をたっぷり摂れるように、スロージューサーで絞るのがお勧めだそうです。 新鮮な野菜や果物だった …

PURE105入りの手づくり石けん

梅雨とはいえ、良いお天気が続いてますね。 PURE105入りの石けんを作り始めて3年ほど経ちますが、毎回少しずつオイルのレシピを変えながら、どんな石けんになるんだろう~とわくわくしながら作っています。 今回は、梅雨のじめ …

胃腸が弱かった私

20代の頃から胃腸が弱かった私は、10年ほど前、ストレスもありついつい過食し、便秘と下痢を頻繁に繰り返していました。 消化する力も弱く、朝食を食べて昼食までの間に食べたものを消化できず、また食べるのでお腹がパンパンで硬く …

PURE105とともに3冊の書籍を読んでいます。

私が毎日続けていること、PURE105摂取とともに、3冊の書籍を読んでいます。 「人類革命」「ZEROの法則」「叡智の法則」です。 このブログでも少しずつ掲載していこうと思います。 ******************* …

出会って13年

PURE105を摂取するようになって、13年が経とうとしています。 先日、ある方に「どんどん若返ってますね~と言われ、本当に嬉しかったです。 最初は頭痛、胃腸の弱さ、貧血気味で顔色が白っぽい、疲れやすい・・・そんな感じで …

モカプー大好き!ブルーグリーンアルジーPURE105

うちのわんこ「モカプー」は、ドッグフードをなかなか食べてくれません。 これまで、いろんなメーカーを試してみましたが、どれも長続きせず・・・ひどい時は、くんくんと嗅いで終わるだけのものもあり、ずっと手作りごはんをあげてまし …

アルジー入り・さつまいも豆乳ムース

アルジー入りさつまいもの豆乳ムース 材料 ・さつまいも     150g ・豆乳        250g ・水         50g ・寒天        2g ・きび砂糖      20g ・ブルーグリーンアルジー  …

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