初心者編
| はじめてのアロマテラピー | |
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内容（「BOOK」データベースより） 植物の香りには、人のこころとからだに作用する神秘的な力があります。この香りを楽しみ、力を利用することをアロマテラピーと呼びます。フランスが発祥の 地とされるこの芳香療法は、ハーブを中心とした芳香植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使うことを定義としています。しかし、本書ではアロ マテラピーを広い意味でとらえ、精油はもちろんのこと、ハーブを使った健康法まで紹介します。 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 私がアロマセラピーを知りたくて最初に買った本です。「人間には本来、自己治癒力が備わっていて、ストレスなどの影響でこの力が発揮できなくなると病気になることがあります。」という一節が今でも、私の健康に対する基本になっています。植物の香りには、心身をリラックスさせ、自己治癒力を高める効果があるということを自ら体験していく最初の入り口に立った本です。 |
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| 心と体をいやすアロマテラピー | |
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出版社/著者からの内容紹介 芳香浴・アロマバス・スチーム・湿布・トリートメントなどアロマの基本レッスンで、初めての人でもすぐ分かるアロマテラピーの楽しみ方を美しい写真とイラ ストで紹介しています。体のむくみや生理痛、セルライトなど体の悩み、不眠症やイライラ、集中力を高めたいなど心の悩み、そしてニキビや肌の老化といったスキ ンケアの悩み27症例別に、具体的な対策法も掲載しています。エッセンシャルオイル事典の章では、精油20を含むベーシック精油40種をピックアップ。効果効能の解説はこれまでにない充実度。また、より効果を引き出してくれるブレンドレシピ120を掲載。 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 全ページ、カラーになっていて、初めて精油や植物オイルを選ぶ時の選び方や症状別のブレンドレシピが満載です。楽しく見ながらアロマテラピーがわかる一冊だと思います。 |
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| アロマセラピーを楽しむ生活 | |
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内容（「MARC」データベースより） 毎日のビューティケアやちょっとした体の不調に、もっとナチュラルでヘルシーなアロマテラピーを取り入れてみませんか? 心と体の両面に効果的に働きかけるアロマテラピーのレシピを、四季12ヶ月の生活にあわせて紹介。 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 季節ごとの生活に取り入れるアロマテラピーを１８０のレシピで紹介しています。また精油のブランドやプロフィールも豊富で、材料やショップなども掲載され、初めての方にもすぐにアロマセラピーが始められるでしょう。 |
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| アロマセラピー エッセンシャルオイルブック | |
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内容（「BOOK」データベースより） 初心者からプロまで、奥深いアロマセラピーの世界を知るための決定版!!代表的な42種類のエッセンシャルオイルの効果についての科学的解説、特性、心理効果、安全性などの豊富な内容と手軽に試せるレシピ付。 内容（「MARC」データベースより） 代表的な42種類のエッセンシャルオイルの効果についての科学的解説、特性、心理的効果、安全性などを紹介。オイルの抽出法や保存法、ブレンド法なども掲載。97年刊「エッセンシャルオイルブック」の改題。〈ソフトカバー〉 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 初心者の方には、精油の原料となる植物の写真がとてもきれいなので楽しく、プロの方には専門的な解説が豊富なので、さらにレベルアップできるのではと思います。 |
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| いざという時の症状別アロマテラピー５０ | |
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内容（「BOOK」データベースより） 手軽に試せる、アロマテラピーの症状別お手当て方法。 内容（「MARC」データベースより） ハーブやアロマテラピーは、植物たちから私たち人間への「生命」という大きなエール。アトピー、アレルギー、腰痛、便秘、かぜ、自律神経失調症などの症状に効果のある手軽なアロマテラピーの方法を紹介。〈ソフトカバー〉 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 アロマ初心者の方や、必要にせまられて調べる時なんかは便利だと思います。小さいながらも症状別のアロマセラピーの実践法がたくさん載っています。 |
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| 今日から始めるアロマテラピー | |
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内容（「MARC」データベースより） 集中力を高めるローズマリー、ホルモンバランスを整えるイランイラン、一日の疲れを癒すラベンダー。毎日の生活を楽しく、そして元気を引き出してくれるハーブたち。アロマの魅力を一挙紹介。〈ソフトカバー〉 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 私がアロマの勉強を始めてから、たまたま古本屋でみつけたのがこの「今日から始めるアロマテラピー」でした。いろんなアロマの本が次々でている昨今、かなり前に出版されているので内容は最近のものに比べると、物たりない部分もありますが、とても見やすく、なんとも癒される本で、買わずにはいれませんでした。 |
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| 私だけの香りをつくる | |
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内容（「BOOK」データベースより） 心にはたらきかけてリラックスさせる、元気づけてくれる、身体にはたらきかけて自分の中の健康になる力を高めてくれる、そんなエッセンシャルオイルで作るオリジナルフレグランスのレシピをたくさん紹介します。 |
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| アロマ長崎・リブレアから一言 香りと言えばフレグランス（香水）です。精油を使って、自分だけの香水を作る事を目的とした本です。市販の香水と違い、天然精油の豊かでさわやかな香りは、やさしく癒されることでしょう。香水だけでなく、エアフ レッシュナー、バスフレグランス、シャンプー類に応用が可能で、日々の生活にも取り入れることができます。入門書として、厳選されたレシピ集として、 いつも手元に置きたい本だと思います。 |
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