マージョラム・スィート
血管を拡張し、高血圧の人にむく精油、交感神経の亢進によるトラブルに役立つ
特徴
もともとは多年草ですが、寒さに弱いので一年草として栽培されることが多いようです。草丈は２０～５０ｃｍほどで、卵型のかわいい葉と貝のような白い花をつけます。ハーブでは主にスパイスとして使いますが、生葉を食べたりもします。
| 科名 | シソ科 |
|---|---|
| 抽出部位 | 花と葉（花の穂先） |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 心へのはたらき | 心を緊張から解き放ち鎮静させる働きがあります。行き過ぎた行動の抑制に役立ちます。頭脳明晰化作用があります。 |
| 体へのはたらき | 鎮静、鎮痙、鎮痛作用があります。毛細血管を拡張させ、血液の流れを良くします（高血圧）。去淡、催淫、加温作用があります。月経のトラブルに役立ちます。乗り物酔いに役立ちます。 |
| 肌へのはたらき | 血流を良くします（打ち身、捻挫、傷跡の皮膚の癒着、挫傷）。 |
| 注意事項 | 長期間用いると眠気が起こります。血圧の低い人は使用を控えましょう。妊娠中は避けた方がよいでしょう。多量に用いるのはやめましょう。 |
| ブレンドファクター | （Ｂ・Ｆ３） |
マージョラム・スィートを使ったアロマのレシピ
色々
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