レモングラス
筋肉痛に卓効、消化管・内分泌の働きを促進する精油、前向きで幸せな気分にさせてくれる精油
特徴
ハーブとしては珍しくイネ科の多年草に属し、成長が早く、年２回以上は収穫されています。タイのトムヤムクンのような食材としての利用の他に、胃腸の不調やインフルエンザなどの感染症の予防、発熱、局所の炎症の緩和などを目的にメディカルハーブとしても用いられます。レモングラスのシトラス（レモン）系の風味は嗜好性が高いため、飲みにくいハーブのためにブレンドの素材として用いられることもあります。
| 科名 | イネ科 |
|---|---|
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 心へのはたらき | 心を刺激し生気を取りもどさせてくれる働きがあります。 |
| 体へのはたらき | 副交感神経の働きを助けるので、消化管の働きを促します。鎮痛作用があります。体液循環を促し乳酸を除去します。体の強壮に役立ちます。ジェットラグに役立ちます。防虫作用があります。 |
| 肌へのはたらき | 皮脂のバランスを取ります（ニキビ）。収斂、殺真菌作用（開いた毛穴、水虫）があります。肌に張りを与えます。 |
| 注意事項 | 作用がかなり激しいので、敏感肌の方は使用量を少なめにしましょう。ラットの実験で眼圧を上昇させる報告があるので、緑内障の人は気をつけましょう。ラットの実験で前立腺肥大が生じた報告があります。 |
| ブレンドファクター | （Ｂ・Ｆ１） |
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