アロマセラピーとバッチフラワーについて

アロマセラピーとバッチフラワーについて

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『アロマ長崎・リブレアのアロマセラピーとバッチフラワーのページ』は、自然治癒力を高めるために、アロマセラピーとバッチフラワーを毎日の生活に取り入れ、活かすための様々な情報をご紹介しています。

アロマセラピーとは、アロマ（芳香）とセラピー（療法）を合わせた造語で、香りの作用を心や体に効果的に利用する方法です。
アロマセラピーという言葉は、フランスの化学者ルネ・モーリス・ガットフォセによって確立された言葉で、１９３７年の書籍「Aromatherapie」の中で、アロマセラピーという概念と言葉が使われています。

アロマセラピーは、植物（ハーブ）から抽出した精油（エッセンシャルオイル）によって、心や体を癒したり、デットクス作用など、自然治癒力を高めるために、私たちのライフスタイルに役立てる自然療法です。

現代は、ストレス社会と言われています。
過度のストレスが心や体に及ぼす影響は大きく、免疫力や自己治癒力が低下する原因のひとつにもなっています。
アロマセラピーには、このストレスを遠ざけたり、上手に付き合うヒントを見つけさせてくれる力があり、お1人お1人が持つ自然治癒力を引き出してくれる働きがあります。
さあ、今日からアロマセラピーを生活の中に取り入れてみませんか、ゆったりした夜のひとときに使ったり、疲れた体をトリートメントしたり、あなただけのお気に入りのアロマ（香り）を見つけて、自然治癒力を高めましょう。

バッチフラワーとは、イギリスのエドワード・バッチ博士によって作られた癒しのシステムです。
フラワーレメディは、英国の丘陵や低湿地帯に自生する野生植物の花から作られており、日常の様々な感情に働きかけ、その数は３８種類あります。

英国でフラワーレメディは自然療法の一つとして人気があります、ストレスにさらされる現代人にとって、感情を癒し、心身のバランスを保つことは、自然治癒力を高め、健やかな生活を過ごすために必要不可欠だと思います。
バッチフラワーレメディは、自信がない、人と上手く付き合えない、自分の思っていることを上手く伝えられない、仕事上での不満があるなど、いろいろな感情やストレスをコントロールして心のバランスを整えたい時に用います。

またアロマセラピーとバッチフラワーレメディは、お互いの効果を高めあうことができます。
その理由のひとつに、アロマセラピーに使う精油と、バッチフラワーレメディのお花は、大部分が違う植物からできており、使用する植物の範囲を大幅に広げることができるからです。

小さい頃から、祖母の影響で野の花が大好きだった私が、このお仕事につけたことは、とても幸せです。
たくさんの方にアロマセラピーとバッチフラワーの使い方をご紹介しながら、自然のリズムに忠実に活動している植物の力を最大限に活用しながら、自然治癒力を高め、本来の「自然な自分」を取り戻していくことのお手伝いができれば、こんなに嬉しいことはありません。