アロマ長崎 LIBREA(リブレア) 長与町にあるバレルサウナ&アロマ教室。
アロマ日和

アロマ

日々の暮らしにちょこっとアロマ(ジュニパー&サイプレス)

先日、疲れからか、軽い膀胱炎?の気配Σ(´∀`||;) 気配というのは、これまでもハードワーク後に、時折、違和感を感じることがあったから。  あっ!おかしいなと思ったら、ジュニパーとサイプレスをお風呂に入れて、ゆ …

オレンジ

    今日のセイクリッド・アロマカードは、オレンジスィートと水のエレメント。 本を参考にして、自分のためにキーワードを意識してみたいと思います。 ************************** …

ジャスミン

今日のセイクリッド・アロマカードは、ジャスミンと火のエレメントでした。 情熱がキーワードのようです。 ***************************** メッセージ 「内側にある情熱を想い出す」 「多くの学びの中 …

アロマで風邪予防

先日、保育園の園長先生から風邪予防のアロマを教えて~と言われました。 毎年この季節になるとルームフレッシュナーを作ってお部屋にシュシュっとしているそうです。 ユーカリラジアタ、ティートリー、ベルガモットをお勧めしました、 …

さっぱり爽快デオドラントスプレー

今年の猛暑は体に負担がかかりますね・・・被災地の方々は大丈夫でしょうか。甲子園で頑張る球児たち、応援の皆さんも暑いだろうなと思いながら見ています。 最近使っている精油は、ハッカ油と柚子の精油です、ハッカの爽快感と柚子の爽 …

清涼感あふれる香りペパーミント

スペアミントとウォーターミントの交雑種、繁殖力旺盛で、とても育てやすいハーブです。葉っぱは柔らかく、軽くこすると清涼感あふれる爽やかな香りがします。 メントールという成分のもつ爽快感が気分転換や気持ちのクールダウンに、ま …

アロマでバスボム作り

まん丸シュワシュワバスボムを作りました!  材料は、重曹、クエン酸、白ぬかパウダー、ローズソルトパウダー、お好みの精油数滴です。 写真では白ですが、紫根オイルとPURE105を入れてるので、やんわりとピンク、緑色です …

アロマコーディネーター資格取得講座

          今日は、アロマコーディネーター資格取得講座でした。 受講生のUさんは、ボディーケアのお仕事をされていて、スキルアップのため、コーディネーターの勉強に来 …

精油を身体に取り込むルート(皮膚から)

精油を入れたお湯につかったり、塗布やトリートメントをすることで、精油は皮膚からも浸透します。 皮膚は表皮、真皮、皮下組織と大きく3つの組織に分けられます。 表皮には細菌やウイルス、異物などの侵入を防ぐために、皮脂腺や角質 …

精油を身体に取り込む導入ルート(肺から)

呼吸と同じように香りを嗅ぐことで、鼻から入った芳香成分は、微量ながら気道を経て肺に導入されます。 そして、肺胞からガス交換によって毛細血管へと吸収され、血液にのって全身をめぐり、体のさまざまな組織器官へと運ばれていきます …

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