アロマセラピーとバッチフラワーの持つ植物のエネルギーの癒しのシステムで、心身の健康や癒しをお手伝いします。アロマ長崎・リブレア

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アロマセラピーについて

「アロマセラピー」とは、香り(アロマ)と療法(セラピー)を合わせた言葉です。

レモンやペパーミントの香りを嗅いで気分がスーとしたり、森や公園の木々の
間を歩いていると、すがすがしい気分になったり、お花屋さんの前を通ると
何となく幸せな気分になったりといろんな香りで癒された経験はありませんか?
これも広い意味ではアロマセラピーと言えるでしょう。

ところで、ここでいう香りとは、植物から採る精油の香りのことで、いわば、植物の持つ生命エネルギーの凝縮されたものと思って頂ければ良いと思います。

アロマセラピーでは、この精油を用いて、心の健康を促したり、自律神経やホルモン分泌の調整を促し、体の調子を良くしてくれるのです。また精神と体のエネルギーバランスをとり、人間が本来もつ自然治癒力を総合的に高めるというものです。

なんとなく体の調子が悪い、よく眠れない、イライラしてしまうなどの不調を感じていませんか?
アロマセラピーでリラックス、リフレッシュしながら心と体に活力を与え、心身のバランスを取りましょう。

みなさんがアロマセラピーに興味を持っていただき、さらにご自分で使えるように、基本的な方法を掲載しています。
純粋な精油を知り、きちんとした情報を得ながら、毎日を健やかに過ごせるように、アロマセラピーを取り入れてみてください。

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